تغذیه و سلامت

وارفارین (Warfarin) چیست
به خواندن ادامه دهید

وارفارین (Warfarin) چیست

وارفارین یک داروی ضد انعقاد خوراکی است که با مهار مسیر فعال شدن ویتامین K، باعث مهار یک سری از فاکتورهای انعقادی شده و در نتیجه تشکیل لخته در عروق را کاهش میدهد یا به عبارتی خون را رقیق میکند.

توصیه های غذایی در یبوست
به خواندن ادامه دهید

توصیه های غذایی در یبوست

برای درمان یبوست، توصیه می‌شود که از مواد غذایی حاوی فیبر زیاد استفاده کنید. فیبر به افزایش حجم مدفوع و تسهیل عبور آن کمک می‌کند. از جمله مواد غذایی غنی از فیبر می‌توان به میوه‌هایی مانند انجیر و سبزیجاتی مانند سیب‌زمینی شیرین اشاره کرد. همچنین، نوشیدن آب کافی و شامل کردن غلات کامل در رژیم غذایی نیز موثر است.

مشاوره تغذیه
به خواندن ادامه دهید

مشاوره تغذیه

مشاوره ی تغذیه اشاره ای اصولی به علم‌ تغذیه‌ و ارزش‌ مواد غذایی‌ دارد ، همچنین نحوه‌ تغذیه‌ مناسب‌ با نیاز بدن هر فرد از بارز ترین غعالیت های علم تغذیه استیک پزشک تغذیه با بررسی میزان فعالیت ها و سیستم سوخت و سازی بدن شما ، و با توجه به اصول مورد نیاز در ارتباط بین قد و وزن به بررسی ارزش مواد غذایی، میزان ویتامین ها، …

جهت مشاوره با پزشک فرم زیر را تکمیل و ارسال نمایید جهت تعیین وقت با شما تماس گرفته می شود